[Buvica]

Debelicka, ti si postigla uspeh pre svega promenom razmisljanja, a potom i izgubljenom kilazom, ali nije to tako lako. Ja se zajista trudim da ispostujem rezim ishrane koji sam izabrala verujuci da cu svoju kilazu dovesti na normalnu, prihvatljivu, ali imam momente kada bih sve bacila u vodu npr. kada se vaga zakuca, kada ne pokaze ni gram manje, kada se osecam kao medved, kad mi se cini da se gojim, a ne mrsam. Ipak to nekako i prebolim, ali kada me stisne (sto ja kazem) neka "tuga" pa mi bas nije ni do cega, eeee onda nestaje i optimizan vezan za moju kilazu, za moj izgled. To je moja borba.
Mozda nije trebalo to da pisem u tvom dnevniku, ali nekako sam se samo nadovezala na tvoj predhodi post

[Debeliccka]

Buvice, onda neka ti cilj ne bude željena kilaža.
Neka ti promena navika bude cilj, a za kilažu te baš briga...
Tvoj cilj je da jedeš disciplinovanije, da postepeno menjaš navike, smanjuješ želudac, izbacuješ superkalorične stvari u pogrešno vreme, ukidaš neke navike, uvodiš nove...
Neka to bude tvoj jedini cilj..
A kilaža će doći kao rezultat...
Nemoj da želiš da baciš sve u vodu, moraš da želiš da se menjaš, moraš da želiš da ideš dalje..
Zapamti da je su brljdani ljudski i da niko nije savršen, nema demoralisanja...
Moraš biti strpljiva..
Pokušaj da se skoncentrišeš na cilj a koji je - biti srećnija, zadovoljnija i manje tužna...
Nema veze ako mršanje ide sporo, još bolje, onda će rezultati biti trajniji..
Baš mi je žao ako ti ovo ide teško i iskreno se nadam da ćeš istrajati i svojom upornošću dati sebi priliku da uspeš, malim koracima ako treba ali koracima koji će ti pomoći da budeš zadovoljnija!

Alfa hvala, smatraću te saučesnikom u ovoj mojoj propagandi, kako si se samo upecala!

Za večeras u planu neki HA i neki FA, idemo dalje..

[divlja ruža]

Propustila sam neki tekst,pa ne znam šta je skraćenica za HA
Koncert sinoć?
vanzemaljsko iskustvo,galatičko putovanje emocija i glasova.Uspeh da se sa 5000 ljudi napravi klupska atmosfera.Energija koja je napravila novu muziku za stare večito važeće tekstove, i jedna Crvena Vila koja naravno ne broji godine
I mrašava naravno.Naš čovek ,znala sam

[dudank]

Uživam čitav dan u ovome što si napisala.

[moravka]

Ja se nacitah, i sve se slazem! Ali konstantujem da sam potpuno nepismena, i velika sirotica u izrazavanju na srpskom jeziku! Jel to bio koncert Josipe Lisac? Diva iz moje mladosti! Zavidim ti!
"Use but not abuse!" Use, pas abuse!( na francuskom)

Ja te necu gnjaviti da pises knjigu, ali bi mogla naprimer da organizujes jedan sastanak forumasica i forumasa za tamo negde, kraj jula pocetak avgusta
A za ovo dobijes batine "i cigareti.."
Ipak jedan veliki

[limunada]

Evo opet sam bila opširna i preopširna po običaju, ali se nadam da će to ipak nekome pomoći, nekome ko još ne uspeva da prepozna trenutak u sebi kada treba da krene da se bori sa lošim navikama, skida kilograme ali polako i srpljivo, radeći kao prvo na promeni odnosa prema hrani, slatkišima, svemu – sve to treba da jedemo i koristimo ali na pravi način..
Use but not abuse!
(mrzim upotrebu engleskog, ali nekako mi use i abuse najbolje pašu ovde, za one koji znaju engleski).....

Preopsirno je da bih sve citirala, hocu samo da ti se zahvalim...meni bas ovo treba.Kad svratis kod mene u dnevnik videces da sam upravo u takvom problemu.

Iako se trudim i ne idem slepo za pravilima, jer kao sto i ti sama kazes kada prodje taj neki period dijete, treba ziveti i nastaviti i dalje, a ne pravila zaboraviti i krenuti stranputicom.Uvek biram nacin da posle bude sto manja razlika, manji sok, da trenutak prilagodim sebi, ali j... ne polazi mi uvek od ruke.Sada mi je jako los period i nista bas mi ne ide...ali to je vec druga prica.Nije ni mesto ni vreme.Odlutah od teme, a htela sam sam ti samo reci da ima dosta nas koji citaju,kojima pomazes!Hvala!

[Debeliccka]

Danas
16.Feb - V dan - 12/91 - II - ponovo mrsava!
D: mala banana
U: 3 suve smokve
R: salata jabuka, banana, pomorandza, malo brusnica, susam, laneno seme, cimet
U: brusnice
U:kikiriki
V: ista salata bez banane (kao rucak,) kikiriki

Juce bio onaj Cak od CikCak sa sve UH perverzijama.
Jucerasnjem danu dodat HA u vidu crnog vina sa sve redovnim FA.

Ruzo HA stoji za Hedonisticke Aktivnosti posto rec Brlj u takvim slucajevima izbacujem iz vokabulara, citaces mozda taj deo dnevnika jednom kad budes imala vremena...
Drustvo hvala za posetu i komentare...obraticu vam se drugi put... Imala bih ja inspiraciju da razvezem pricu kao i uvek, ali sad zurim, a i pisem na mobil.telefonu.

Vidimo se, ljub!

[alfa]

Kod tebe stanje redovno
Vidimo se...

[Debeliccka]

E sada ću da se osvrnem na vaše komentare...juče nisam mogla...
Onaj moj kilometarski post (biće ih još sigurno)...
Ja sam uglavnom jako inspirisana da pišem takve stvari...ne znam koliko to kome odgovara...ne pišem ih da bih se nekome dopala nego zato što sam kao što rekoh inspirisana i zato što stvarno tako mislim...I uvek se nadam da će nekome pomoći da postavi stvari na pravi način i nazove stvari pravim imenom...
Dudo, doajenu ovog foruma, iskreno mi je drago ako si uživala u onome što sam napisala...

Divlja Ružo, šta reći za Josipu.....Mršavica da...jede samo svežu hranu (salate valjda na zilion načina) ali nije to bitno...ona je nešto drugo i nešto posebno ne zato što je mršava....Uživala sam maksimalno i ne bih sebi oprostila da nisam otišla...E to je bio HA...
Za HA sam ti već objasnila...

Moravka, to što se tiče sastanka forumaša i forumašica…
Apsolutno sam za…Svi koji čitaju ovo i koji su pročitali tvoj post, neka izvole i odmah se izjasne da li su zainteresovani…Naravno da mislim da treba to da uradimo…
A i ako niko ne bude zainteresovan osim nas dve..ti imaš obavezu svakako da mi se javiš i najaviš kada na leto budeš dolazila u Srbiju i ti i ja se svakako viđamo. Jedva čekam!
Ako ništa dođi da me kritikuješ za cigarete!
Eto, imamo novu akciju i temu!

Majkomila, možda se i knjižica jednog dana rodi, ali nekim zajedničkim snagama…

Buvice i Limunada
neka od vas je pominjala stres, suze, nervozu….. pa sam mislila još nešto da napišem na tu temu…
Znaš…kad je čovek nezadovoljan sa nečim pa ga to čini deprimiranim ili nervoznim, ima tendenciju da misli da je samo njemu tako… a sad ću ja da te pitam nešto…
Misliš li ti možda da ja nikakve probleme, stresove, brige, tuge..nemam?
Misliš li možda dok čitaš ove moje teorije ,,lako je njoj, verovatno joj je jedini problem u životu kako da uklopi pivo ili vino ili lozu u UN dijetu, i kako da napiše one svoje postove…,,?
E pa nije tako…svi mi imamo po nešto veruj mi…
I te kako…ili što bi rekla Rumenka ,,kudikamo,,….

Tako neke stari su dobrim delom kumovale i onoj mojoj rekordnoj fazi gojenja…
A sada da ti kažem….
Da li će ti jelo u trenucima tuge I suza pomoći? Neće…Odnosno hoće na minut a onda će biti gore…
Ima stvari u životu koje ne možemo da promenimo ma šta god da uradimo…a uradili bismo sve kada bismo mogli, ali na žalost baš ne zavisi od nas…ostaje nam samo da živimo sa tim..ili možda možemo da menjamo jednim delom..
Ali to da pomognemo sebi, rešimo se suvišne kilaže koja nam nije dobra ni zdravstveno ni estetski ni emocionalno…to je možda i jedina stvar koja zavisi od nas! To možemo u stvari. Možda jedino to možemo, i tu svoju prednost treba da gledamo sa pozitivne strane i da je iskoristimo.
Kada uspemo da pomognemo sebi sa te strane, imamo šansu i da nekim delom unapredimo i druge sfere života….Kada smo mršavije onda smo i lakše, pokretljivije, zdravije, optimističnije i na sve drugačije gledamo…Povećava nam se samopouzdanje a samim tim i vedrina duha.. A sa vedrim duhom ćemo lakše kroz sve nedaće….U zdravom telu zdrav duh (fraza znam, ali tačna)! Sa lepim odrazom u ogledalu i lepše raspoloženje! Sa lepšim raspoloženjem i sve ostalo ide lakše i lepše, pa se i druga vrata otvaraju!
Dakle, to sa zdravljem i kilažom je u stvari i jedina stvar koja je istinski u tvojim rukama i budi srećna i zadovoljna zbog toga! Bori se protiv te nemani koja te sprečava da preuzmeš kontrolu! Reci zbogom lečenju hranom i gledaj stvari sa lepše strane jer to je nešto što upravo ti možeš i nikakva sila ni spoljne okolnosti te ne mogu sprečiti…ni poskupljenja, ni stranka na vlasti, ni vremenske nepogode…ne to je nešto što zavisi samo od tebe…ti si kraljica svog života i to je konačno nešto na šta ti možeš da utičeš pa nek ,,crknu,, dušmani!


Zaboravih za malo današnji jelovnik:

17.Feb – P dan – 13/91 – II – Ostaću mršava!
D: malo brusnica
U: malo kikirikija
R: krmenadle sa roštilja, malo kis.kupus salate, ajvar, parče hleba, šolja supe
V: malo suvog mesa, salata turšija
HA: moguće je da će biti neka kapljica večeras… a što da ne…

[Buvica]

Debelicka lepo je cuti i neku toplu rec... Veliko hvala
Znam ja da svi mi imamo muke, neko ovakve, neko onakve, ja se zajista trudim da u nekim stvarima (svom detetu, muzu i sl.) pronadjem "utehu" i snage da se namucim jos malo pre nego ostvarim svoj cilj. Ja shvatam da ovom djetom radim nesto korisno i za sebe i za moju porodicu, jer cu lzanjih biti i zdravija (pre svega), a potom i zadovoljnija i lepsa. Ali sta ce pust covek (mislim na sebe) kad trenutno nije svoj na svome, da se tako izrazim. Nebih sad pisala na forumu o svojoj trenutnoj situaciji, nije mi nekako prikladno.... Prebrodicu ja to, kao i do sada sto sam sve i svasta. Ja sam zato i usla u proceduru djete i trazenja sebe. Inace, u normalnoj sredini i normalnim okolnostima, ja sam osoba kojoj nije nista tesko, koja uspe da kanalise stres, nervozu, ali sada... Trudim se, ali ponekad mislim da sam se izgubim i tada nastupa ta moj slabost za hranom, u smislu daj bar da jedem i uzivam u ukusima kad u drugom ne mogu Znam da nije ispravno, ali
Sto se tice hrane, moram strpljivo cekati da mi se desi neki "klik" u glavi i da pocnem da ignorisem hranu, do tada radim na tome

[hocu60]

slazem se.........ja sam ova poslednja tri dana u potpuno zbunjenom stanju...sastavilo se i sreca i problema, sve nekako zbrkano , srce mi ogromno, a premalo...
i jedem bez reda i nepazljivo, i ne prija mi to....
a to je zapravo, nesto, sto mozemo jednostavnom odlukom, da iskontrolisemo.

bas kako je gore napisano......

bas tako......

[moravka]

Mrsavko, bas bi volela da se vidimo.....da smo zivi, zdravi i vitki pa na leto da isrcemo neku kavicu u BG! A dotle ja moram dobro da cik-cak, cik-cak.............

[Debeliccka]

Buvice draga, bori se svim silama! Duguješ to sebi! Pusti sve druge! A ako te je slučajno i nasekirao i naljutio neko drugi, znaš ono pravilo ,,Najbolja osveta je tvoj dobar život!,, Duguješ to sebi, da učiniš za sebe najbolje što možeš i da budeš srećna i vesela a onda možeš sve! Učini to za sebe, izbori se za sebe a onda novu Buvicu ništa neće moći da pokosi i obori, šta god te muči, pokaži da si jača, evo tu sam za tebe, da te podržim i pomognem koliko god je moguće na ovaj naš virtuelni način...možda ovako možemo još više nego u realnom životu, jer ne znam ni ko si ni šta si ali želim da budeš pobednik, da pokažeš da možeš i da mi se javiš trijumfalno i srećno! Budi jaka i uporna, polako čekaj svoj trenutak, polako radi na sebi, baci na papir sve svoje slabosti i snage, nazovi stvari pravim imenom, šta je to što te čini srećnom šta je to što te čini nesrećnom i kako sa tim....Bori se da dođeš do tok ,,klika,, koji će te dovesti do nove tebe...Veruj mi, svi smo to prolazili više i manje u svom životu, ja mogu da iznađem razumevanje za sve...ali moguće je...život je jedan i kratak...niko se neće boriti za tebe ako ne ti.... Ne daj se...pripremaj se za tvoju bitku kada ćeš da pobediš sve, i na vrhu svega kažeš ,,Uspala sam,, . I ako nemaš podršku okoline, ne očajavaj, ionako sve zavisi od tebe,...misli na ono što te čeka tokom i posle pobede i skoncentriši se na to...

Hoćka, faze i dani....Kao i pms...kad nisam imala iskustva sa pmsom i kada sam kao što je rekla moja jedna drugarica, razmišljala da li da se umijem ili da se ubijem, pre mnogo godina, mislila sam da je to smak sveta...Ali kad sam shvatila da su to normalni simptomi očaja i beznađa predmenstrualnog sindroma, onda mi je bilo lakše, znala sam da ja nisam najnesrećnija osoba na svetu nego je to samo pms... Tako ti kažeš da je sve nekako...bez reda i neprijajuće....to je normalno...to su faze kroz koje normalno prolazimo....Ali kada znamo da su te faze normalne, strpljivo ćemo da dočekamo onu lepu fazu koja stiže ako ne sutra, onda prekosutra i sve je opet lepo (ako izuzmemo nedaće savremenog nesigurnog života)....i onda je lakše... Ali pošto si ti jedna slatkica, ti to i sama znaš..
Ajde molim te ne kukaj! Em si dobila pomilovanje (ciljna kilaža ti pomerena sa 60 na 65, neko bi dupe dao za to) i još kukaš! Ajde molim te! Privilegovana pa kuka!

Moravka, imamo dogovor! I ništa ne može poremetiti taj dogovor!

A sada žurnal...
Prvo ću reći da sam redovnom jelovniku dodala:
HA - loza plus vino
RA - redovne aktivnosti
FA - neću baš u detalje..ali svakako Fa...
a onda da vam kažem dalje...
Mili bože čuda velikoga...da mi je sav svet pričao da ću sa počinjanjem dijete za mršavljenje još i upoznavati ljude ja bih rekla da su nenormalni, a vidi i to se desilo...
Danas smo imali forum uživo...Divlja Ruža (Soko opravdano izostao) Alfa vojvotkinja od Garfilda i ova Debeliccka vaša udato Mršavić - sve stale u Ružim prelepi dom na piću i čašici razgovora!
Kako divno veče!
Još sam ja žurila da stignem na dalji HA i FA....
O Bože, koliko toga može da stane u jedan jedini dan kada čovek samo hoće i potrudi se...
Živeo život! Živeli mi!

[Allexander]

Dobra vam je ideja za okupljanje nas forumasa!

Super ti to guras, samo nastavi! pozz

[Buvica]

Debelicka hvala ti, to je najmanje sto mogu da ti kazem