Htela sam da ispričam o hrono drugarici...
Išle smo u centar, tj ja sam išla da joj pravim društvo. Iz nekog razloga sam tamo privukla pažnju i jedan Dr je pitao onako u prolazu (nakon što je gledao u mene) da li sam bila kod njih itd (tj da li sam i ja njihov rezultat hehe, prim. aut.)... a ja sam mu rekla da ne, da nikad nisam bila, da ja nisam hrono, pa smo se malo tu šalili itd... Trebalo je da im kažem da sam Hedonista Svaštojed od Salata Mafije de la Palačinka, hehe....
Ovako, ova moja Hrončica (tako da je zovem sada) je bila mesec dana na hrono sa interneta (i uz pomoć informacija dobijenih od nekih od mojih drugarica sa foruma) pre nego što je otišla u centar. Za to vreme je skinula recimo 3 kg, od čega najveći deo u prvoj nedelji. Ishrana joj savršeno odgovara, nije gladna, oseća se bolje, APSOLUTNO joj ne nedostaju slatkiši koje je nekad tamanila, itd.... i što je najvažnije, bez obzira na tvrdoglavnost vage, nije posustala ni trunku. A ako je nešto radila pogrešno, to je moglo biti samo iz neznanja a ne zato što je svesno švrljala. Zato sam ponosna na nju! Ono što je grešila ako je, može biti u nekim kombinacijama za doručak ili u tome koliko puta nedeljno je jela neku od varijanti za doručak.
Pregled i merenje su pokazali sasvim zadovoljavajuće (a neke i izvanredne) vrednosti svega osim naravno viška masti. Mišića ima nešto jako puno. Poredili su vrednosti sa merenja sada i pre godinu dana. Ona je dodatno ojačala mišićnu masu koje je i onda bilo dosta i iznad proseka a sada još više. Bez obzira na suvišne kilograme i masnoću, nema mnogo masnoće oko unutr.organa (vascelar fat area).
Zaključak (njen i moj) je da je ona najverovatnije upravo na ovih mesec dana svoje hrono uspela dodatno da transformiše nešto od mase u mišićnu tj da smanji masnu otkud znam.... ovde sam zaista totalni laik i ne znam koliko brzo dolazi do ove ,,konverzije,,.... U svakom slučaju, ona se jeste smanjila u obimu. Upravo juče je obukla neke pantalone koje dugo nije mogla da zakopča i opstane u njima, a sada je sasvim druga priča.
Nekako bi moglo da se kaže da joj ova ishrana odgovara i da tih 3 kg recimo ipak jeste neki rezultat, ne ni zanemarljiv, ali važnije od svega je ako ona može da nastavi sa ovim i da sada stvarno počne konkretnije mršavljenje vidljivije i na vagi i uživo.
Metabolizam joj jeste nešto usporen ali sasvim blago i Dr je sasvim zadovoljan njenim parametrima i bla bla bla očekuje dobar progres.
Test intolerancije je pokazao na šta je trenutno intolerantna, dobila je svoj spisak namirnica. Sada ima preciznija pravila kombinacija za doručak npr i koliko često i šta. Speltu koju je dosad jela izbacuje jer je intolerantna na pšenicu.... bla bla bla...
Nekako verujem da će ovo sada stvarno raditi a u nju samu uopšte ne sumnjam i srećna sam zbog toga i zbog nje...
Ende, konec, kraj
5. Mart ’14. Potpuno dosadno, izvinjavam se čitaocima
1. Banana
2. Salata (zelena, pečena jaja), malo onog jogurt preliva, hleb
3. Pola kriške hleba
4. Salata (zelena, mladi sir, sasvim malo jaretine), jogurt, hleb
U večeru sam ubacila i meso i sir, mada mi nije bila namera, (mada je mesa bilo zaista malo, malo parčence iseckano u salatu), jer su mi baš bile gladne oči, odnosno bila sam realno gladna kao vuk. Obrok br.2 je bio šest sati pre ove večere.....
) Cele nedelje jede nesto malo i onda uzme neku Milku od 300gr i smaze je bez grize savesti. To mi je ona stalno pricala, ali ko ce jos da slusa mamino popovanje 
Ako nekad budem imala neke krize, ili me potrefi neko slavlje gde bi nesto lepo jela, seticu se ovog sigurno. Sreca pa me jos nista nije vuklo, ali doci ce i taj dan, sigurna sam..
Nadam se da ćeš sada biti redovnija.