Odgovori 578 postova
KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:
    KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od Ella » pre 13 godine

    Često poželimo da znamo koliko kalorija ima neka namirnica ili već spremljeno jelo, koliko ima proteina, ugljenih hidrata i masti, ili jednostavno mislimo da znamo da je nešto malo kalorično, a ono kalorijska bomba...

    Pitajte sve što vas zanima, a mrzi vas da pretražujete sajtove, da sami računate ili jednostavno ne znate kako. Uvek će se naći neko ko zna ili zna nekog ko zna :D
    Poslednja izmena od Ella u 10 Feb 2008, 21:01, izmenjeno 2 puta ukupno.
  • Korisnikov avatar
    Norma J.M
    Urednik
    Urednik
    Postovi:223
    Pridružio se:pre 13 godine
    Lokacija:Novi Sad

    Re: Nutritivne vrednosti namirnica

    od Norma J.M » pre 13 godine

    Ellice,ovo ti je odlicna tema!!!!
    Za pocetak zanima me da li znas koliko imaju kalorija proizvodi iz pekare?!Znam da imaju mnogo kalorija,ali kad si na poslu po ceo dan,prinudjen si nekad, da se ogresis sa nekim burekom :shock: Pa me zanima koliko kalorija imaju burek,pica,kifla i sl.
    Unapred hvala!!! :wink:
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:

    od Ella » pre 13 godine

    BUREK PIZZA od 250 gr 648,00 kcal
    BUREK SA mesom od 250 gr 659,00 kcal
    SAVIJAČA SA mesom od 250 gr 780,00 kcal
    BUREK SA SIROM od 250 gr 616,00 kcal
    SAVIJAČA SA SIROM od 250 gr 740,00 kcal
    PECIVO integralno 250,00 kcal/100 gr
    PECIVO od pšeničnog brašna 256,00 kcal/100 gr
    PIZZA PARČE sa praškom, sirom, kečapom i šampinjonima 150 gr 390,00 kcal
    PIZZA PARČE sa salamom, kečapom i tragovima sira i šampinjona 150 gr 507,00 kcal
    PIZZA sa parizerom - cela pizza 1230,00
    PIZZA sa pilećom salamom - cela pizza 1190,00
    PIZZA sa praškom šunkom - cela pizza 935,79
    PIZZA sa praškom šunkom 190,20 kcal/100 gr
    UŠTIPCI 285,00 kcal/100 gr
    PITA/POGAČICE - sa ČVARCIMA 421,00 kcal/100 gr
    SENDVIČ - STIŠNJENA ŠUNKA 567,00 kcal/kom
    SENDVIČ - TOPLI 279,57 kcal
    SENDVIČ - TUNJEVINA 534,00 kcal/kom
  • Korisnikov avatar
    Norma J.M
    Urednik
    Urednik
    Postovi:223
    Pridružio se:pre 13 godine
    Lokacija:Novi Sad

    od Norma J.M » pre 13 godine

    Ella,pa ti si pokretna enciklopedija!!!Svaka ti cast!!! :24:
    Sad mi je lakse da uklopim odredjenu namirnicu u svoj BMR!!!
    Hvala ti puno!!! :31: :30:
  • Karolj

    od Karolj » pre 13 godine

    Ja kapu skidam... Ella nema ti ravne, najvredniji si urednik! :pozdrav:
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:

    od Ella » pre 13 godine

    S obzirom na moje kcal tablice koje dugo vremena prikupljam nadam se da će biti mogućnosti tj. vremena da ih prenesem ovde

    Hvala na podršci
  • Korisnikov avatar
    Asja
    Početnik
    Početnik
    Postovi:42
    Pridružio se:pre 13 godine
    Lokacija:Beograd
    Horoskop:Pisces

    od Asja » pre 13 godine

    Au! Mislim da vise ne ulazim u pekare! :005:
  • Korisnikov avatar
    Norma J.M
    Urednik
    Urednik
    Postovi:223
    Pridružio se:pre 13 godine
    Lokacija:Novi Sad

    od Norma J.M » pre 13 godine

    Ellice,Ellice,vracaj svoje helankice!!!
    Nego imas li pojma koliko one kafe 2u1,3u1 imaju kcal?!Znam da Jakobs 2u1 ima
    63kcal,nes mislim da ima manje.Za Grandove ne pise nista!!!
    Ja ih sve racunam 75 cal,jer neke imaju cak i 75kcal.Ajde pomagaj!!!Jer ih svaki dan pijem,po 2-3.
    Ljubim te puno!!! :30:
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:

    od Ella » pre 13 godine

    Norma J.M napisao:Ellice,Ellice,vracaj svoje helankice!!!
    Nego imas li pojma koliko one kafe 2u1,3u1 imaju kcal?!Znam da Jakobs 2u1 ima
    63kcal,nes mislim da ima manje.Za Grandove ne pise nista!!!
    Ja ih sve racunam 75 cal,jer neke imaju cak i 75kcal.Ajde pomagaj!!!Jer ih svaki dan pijem,po 2-3.
    Ljubim te puno!!! :30:


    Neću da vratim helanke sada sam u fazonu kuce koja mi uskoro stiže pa ne mogu da dočekam. :lol:

    KAFA - NESCAFE 3in1 451,00 kcal/100 gr
    KAFA - NESCAFE 2in1 476,00 kcal/100 gr
    KAFA - MOCCA 2 U 1 - 510 kcal/100 gr
    za ostale ne znam jer samo ove uzimam
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:

    Re: ...

    od Ella » pre 13 godine

    nana napisao:BUREK SA SIROM od 250 gr 616,00 kcal
    SAVIJAČA SA SIROM od 250 gr 740,00 kcal :crybaby: :crybaby: :(

    Da nije slucajno 61.6 kcal po bureku? Ah, zamisli to... :roll:


    Na žalost ljubitelja bureka nije može samo više jer je ovo podatak iz burekdžinice gde sam nekada svraćala a on baš i nije masan većina bureka kao i savijače imaju i više od 700 kcal.
    Jedan moj drugar je rekao: ''Volim burek i rado ga se sećam''. I ja. Pojedem možda jedan u 6 meseci baš baš kada me želja mine.
  • Korisnikov avatar
    MIMI
    Početnik
    Početnik
    Postovi:33
    Pridružio se:pre 13 godine

    od MIMI » pre 13 godine

    Ja se odavno samo secam bureka ako ne racunam ono cudo sa t.v-a :|
    zelela sam da se samo zahvalim na korisnim informacijama :01:
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:

    od Ella » pre 13 godine

    Važi i pitaj šta te zanima, nisam enciklopedija ali uvek se nađe neko ko zna

    A Burek :shock: , tek mi se posle tog čuda ne jede :wink:
  • lilit

    od lilit » pre 13 godine

    He, he! :roll:

    Posle te informacije, stvarno cemo zaobilaziti pekare u sirokom luku :cry: !!!
    Poslednja izmena od lilit u 22 Jan 2008, 14:48, izmenjeno 1 put ukupno.
  • Korisnikov avatar
    melisa
    Urednik
    Urednik
    Postovi:149
    Pridružio se:pre 13 godine
    Kontakt:

    od melisa » pre 13 godine

    Ellice, ja imam pitanje vezano za pasulj?
    Našla sam informacije od 87kcal/100gr do 350kcal /100gr? Šta da radim? Kako da računam? :?
    Slika
  • Korisnikov avatar
    Ella
    Amater
    Amater
    Postovi:400
    Pridružio se:pre 13 godine
    Horoskop:Aries
    Kontakt:

    od Ella » pre 13 godine

    Te različite vrednosti za pasulj se javljaju zbog vrste pasulja i deklaracija na pakovanjima. Ako kupuješ pasulj u prodavnicama pogledaj da li i šta piše na pakovanju , ako ne piše ništa ili pasulj nabavljaš od proizvođača onda pitaj za vrstu.
    Ja ga ne jedem pa se nisam nešto posebno ni interesovala za njegove nutritivne vrednosti, ali koristi će ti ovaj podatak za:

    PASULJ - beli (tetovac)
    260 kcal/100 gr
    p 21,30
    m 1,60
    uh 40,00

    PASULJ - šareni (trešnjevac)
    273 kcal/100 gr
    p 19,10
    m 1,10
    uh 49,80


    Pogledala sam i na drugim mestima i u glavnom se kreće oko 270 kcal/100 gr uopšteno
Odgovori 578 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gosta