Odgovori 578 postova
KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od lasata » pre 13 godine

    Nije neka razlika u kcal ali je svakako zdravije... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • enamatilda
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 13 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od enamatilda » pre 13 godine

    @Vega hvala na odgovoru :ZZ10:
  • Tanita
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od Tanita » pre 12 godine

    hello :)

    zanimaju me sojini odresci, na kutiji pise 345kcal/100gr, da li se misli na 100gr hidiriranih odrezaka ili ovako suvih?
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od lasata » pre 12 godine

    Ako je dat podatak na pakovanju suvih sojinih odrezaka onda se odnosi na suve... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Tanita
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 2
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od Tanita » pre 12 godine

    Hvala, a vanilin secer koliko ima kalorija, nikako da pronadjem...? :)
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od lasata » pre 12 godine

    Vanilin secer je mesavina arome vanile i finog secera... Obzirom da aroma nije nesto kaloricna mozes da ga racunas kao obican secer... :)
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • josip150
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 8
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od josip150 » pre 12 godine

    Pozz
    Ima li netko tablice koliko kalorija ima koja vrsta mesa po mogucnosti da su ukljuceni i suhomesnati proizvodi.
  • lasata
    Urednik
    Urednik
    Postovi: 3874
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od lasata » pre 12 godine

    Imas na nasem sajtu sasvim dobru tablicu kcal vrednosti... Evo ti link... :)

    https://www.dijeta.net/tablice/tablice.htm
    "...i svaki put kad budeš komadić sebe dao i svoje snove svetu po vetrovima slao, ličiće jutro na tebe više nego na druge..." Mika Antić
  • Ella
    Amater
    Amater
    Postovi: 400
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od Ella » pre 12 godine

    U Hrvatskoj sam ovih dana probala zrnati sir koji proizvodi "Dukat". Jako mi se dopao te sam kupila par komada. Pakovanje je od 200 gr, u poklopcu se nalazi plasticna kasikica pa je zgodan za poneti.

    hranjiva vrednost u 100 g
    - energ. vrijednost 348 kJ (83 kcal)
    - belančevine 12,7 g
    - UH 3,0 g
    - masti 2,2 g

    Ako neko zna gde ima kod nas da se kupi neka mi javi na pp
  • gana
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 47
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od gana » pre 12 godine

    cao ella evo imam i ja jedno pitanjce :) uvek me je zanimalo ova nasa jela kuvana,n.p.r.tanjir buranije kupusa,krompira,pasulja,dobro sad si ga spomula.koliko otp tanjir te corbe ima kalorija,zaprzen,po meni ta zapska doda najvise kcal...kad skuvam neko od tih jela nama u kuci uopste nemam prestavu kako da racunam...hvala puno unapred :D
  • Ella
    Amater
    Amater
    Postovi: 400
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od Ella » pre 12 godine

    U pravu si zaprska je kaloricna jer se sastoji od ulja/masti i brasna. Mada mnogi kazu da je jelo tako ukusnije, grese...bez nje je jelo zdravije pa cak i ukusnije ako se pripremi na pravi nacin, dovoljno je jelo dobro "ukrckati". Ja sve pravim bez zaprske i MLJ se navikao i bas mu se dopada. Dok sam brojala kcal napravila sam bazu podataka koju sam prosledila adminima ovog sajta tako da neka kuvana jela mozes tu pronaci sa i bez zaprske. Procunjaj malo po linkovima:

    kcal tablice

    gotova i kuvana jela

    povrce

    ili ako hoces da imas kcal vrednost za ono sto ti pravis onda prilikom jednog kuvanja sve izmeri pa mi posalji sastojke izmerene u gramima ili soljama ili kasikama i obavezno koliko vode sipas pa cu da ti izracunam
  • aidaa91
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 4
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od aidaa91 » pre 12 godine

    sta raditi sa lecom/socivom? kalorijska vrijednost sirove je oko 350, da li sam u pravu. zbunjuju me razlicite kalorijske vrijednosti razlicitih sajtova :S nebrojeno vrsta graha, ovakav-onakav, bob, mladi, sareni boje zumbula :S koja ja tablica najmjerodavnija, ova na ovom sajtu ili?
  • dudank
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 3713
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od dudank » pre 12 godine

    Sočivo jeste oko 350. Odstupanja između tabela su neminovna jer čak i ista namirnica može u različitim podnebljima da ima potpuno drugačiju vrednost, a kamoli ako je reč o dve različite sorte.
  • aidaa91
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 4
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od aidaa91 » pre 12 godine

    hvala na brzom odgovoru, sad znam kako sutra da spremim rucak :)
  • LenaNa
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 1
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: KALORIJSKE I NUTRITIVNE VREDNOSTI POJEDINIH NAMIRNICA

    od LenaNa » pre 11 godine

    na moje iznenadenje na eva koyervama od tunjevine,sardine i haringe ne postoji nutritivna vrednost.Da li neko zna koliko imaju kcal i koja je razliak u kcal vrednosti da li jeden ocedjeno ulje ili ne?
Odgovori 578 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 15 gostiju