[Asja]

KAFA - NESCAFE 3in1 451,00 kcal/100 gr
KAFA - NESCAFE 2in1 476,00 kcal/100 gr
KAFA - MOCCA 2 U 1 - 510 kcal/100 gr
za ostale ne znam jer samo ove uzimam

NESCAFE STRONG 3in 1 391 kcal/100gr sto znaci 70,38 kcal po kesici ili ti solji

[Ella]

Nego imas li pojma koliko one kafe 2u1,3u1 imaju kcal?!
Za Grandove ne pise nista!!!
Ljubim te puno!!!

Evo Normice ja danas kupila celu kutiju (20 kom) Grandove 2u1 i na kutiji piše:

GRAND 2u1
464 kcal/100 gr
p 3.9
m 24.2
uh 54.2
jedna šolja ovog napitka ima
58 kcal/12.5 gr
p0.7
m 3
uh 6.8

[lilit]

Bravo Asja!
Veoma korisni podaci .

Kroasan sa eurokremom 100gr = 440 kcal

Strudla 100gr oko 331 kcal

[Norma J.M]

Ellice,obozavam te!!!Jer kad sam na poslu,obicno uzimam tu Grandovu 2u1!!!
A na kesici nije pisalo nista!!!Hvala ti puno!!!!
A sad me zanima koliko kcal ima kuvano zito (sa orasima,suvim grozdjem,secerom).To obozavam da jedem,a posto mama pravi,a ona sve sastojke stavi od oka...pa ne znam ni odprilike kaliko kcal ima
Ljubim!!!

[Ella]

KUVANO ŽITO 216.18 kcal/100 gr (žito, voda, šećer)

[Pufna]

Kada na deklaraciji pisu kalorije za 100g pasulja, recimo, ili pirinca i sl. da li se cifra odnosi na 100g nekuvanog ili kuvanog?

Do sada sam uvek racunala da je to 100g nekuvanog. Znaci, merila sam i racunala PRE kuvanja.
Pitam, jer recimo na testenini od soje koju kupujem pise lepo da je 1g kuvanog jednak 1Kcal, pa sam kuvala i merila kasnije koliko stavljam u tanjir.

[lilit]

Odnosi se na 100gr nekuvanog .

[tuzna]

Ella,jel mozes da mi kazes koliko kalorija/masti imaju orasi??cula sam da su jako kaloricni.....(izvinjaam se ako je negde ec napisano,nisam uspela da nadjem...)

[Ella]

ORAH - suvi 649,00kcal/100 gr
p: 15,8
m: 61,4
uh: 8,8

[Norma J.M]

A sad Ellice,ne stidi se nego podeli sa nama ono sta znas!!!
Ajde ispisi nam kalorijsku vrednost gotovih jela....Recimo koliko ima kcal u kuvanom grasku,boraniji,pasulju,gulasu...itd.
Znam da svako to drugacije kuva,ali bar da mozemo se orjentisemo!!!

[melisa]

Ella ja isto imam jedno pitanje.
Kuvala sam neko povrće..ukupno sam potrošila 750gr namirnica, ukupna kcal 657kcal, na s100gr 89kcal, ali je problem što to kada se skuvalo ima samo 430gr.
Ja sam pojela pola...215gr. Da li da mnozim 2.15*89kcal/100gr ili da 657kcal podelim sa 2? Help..

[Ella]

Normita
uskoro ćete biti u prilici da vidite ne samo neka kuvana jela već i mnoge druge namirnice i njihove kcal vrednosti, samo strpljenja malo.

Melisa
ti si ovim jelom unela 188.34 kcal, znači:
750 gr : 657 kcal = 215 gr (koje si pojela) : X kcal
X kcal = 657*215/750
tj. računamo koliko smo stavili u ''lonac'' za ukupnu energ.vrednost, a obračun za onoliko koliko smo pojeli. Ako često jedeš ovo jelo onda izračunaš da 100 gr ovog jela ima 87.6 kcal.

[melisa]

Hvala. Mene je bunilo što je na kraju kuvanja od 700 i nešto grama meni ostalo 430 gr jela. Hvala ellić punooo

[tigrica]

Imam i ja jedan predlogcic, ja uvek imam problem kad treba da kupih hleb pola sata provedem birajuci i gledajuci.
Kako bi bilo napraviti uporednu listu iz radnje ne iz tablica o sastavu i kaloriskim vrednostima i to staviti sve na jedno mesto kako bi nas manje muke mucile. Ako treba moze svako od nas da procita sa svoje deklaracije pa da recimo urednik objedini na jednom mestu.

[Ella]

Naravno, svi podaci su dobro došli, ne samo za hleb. Slobodno postavljajte pa ćemo srediti sve.