[melisa]

Moja jaja imaju otprilike oko 50gr manja, 60gr velika, tako da je kuvano jaje
75.5 - 90.6kcal zavisno od veličine. Odnosno 151kcal/100gr kao i sirovo.pozz

[Gvozdena]

Prosecno jaje oko 50 gr ima oko 80kcal, a mozes i da izmeris kad skuvas, po tablici na forumu 162 kCal/100gr
U tablici imas i posebno za zumance, a posebno za belance.

[Venoma :)]

A strudla s orasima?

[Ella]

ŠTRUDLA SA ORASIMA 364.86 Kcal/100 gr

[mica]

zanimam me koliko ima kcal u 100g kokica bez ulja...pravim ih u aparatu za kokice???

Takodje me zanima da li mogu limunadu da zasladim sa zasladjivacem i koji od zasladjivaca je najbolji ,ne mogu da je pijem ne zasladjenu??
Da li zasladjivaci imaju kcal vrednost??

[Ella]

https://www.dijeta.net/tablice/hleb-peciva.htm ima odgovor na to pitanje
kao i na mnoga druga
ali evo ja koristim kokice iz mikrotalasne i računam da imaju 376 kcal/100 gr osim ako na pakovanju drugačije ne piše, sam kukuruz za kokice ima 348 kcal/100

A limunada bez šećera? Bez zaslađivača? Može MED! Najbolji je od svega i ima 320 kcal/100 gr.
još informacija kako da zasladiš limunadu kad već moraš tu ćeš naći dva teksta pa pročitaj oba

[Pippi]

Koliko imaju oni riblji stapici kalorija? Juce su mi se jeli, ali nisam imala kutiju da vidim sta pise na njoj.

[Ella]

lignja štapići 203 kcal/100 gr
bakalar štapići 212 kcal/100 gr
naravno nepečeni

koristite tablice koje su postavljene na forumu

[Venoma :)]

Hm, na pakovanju od smrznutog pomfrita pise 116kcal/100g. A koliko ce imati 100g pomfrita kada se ispece u svom tom ulju? Negde sam nasla informaciju 230kcal?

[lilit]

Pomnozis kcal od 100gr sa indeksom 2,2 pa ko voli nek izvoli !

[Ella]

Kalorije u ribi i morskim plodovima:
- pastrmka na roštilju 175 kcal/90 gr
- skuša 200 kcal/90 gr
- losos pečeni 140 kcal/90 gr
- dagnje na pari 138 kcal/100 gr

[Gvozdena]

Treba mi informacija koliko kcal na 100 gr ima kukuruz secerac (samo zrno) (imam neki podatak oko 130, ali nisam sigurna)

[lilit]

Onaj zamrznuti 96.1 kalorija na 100gr.

[Venoma :)]

Kupovna palacinka (znaci ona velika) sa jednom i po velikom kasikom vocne marmelade?

[Ella]

Odokativno oko 300 kcal.
Palačinke imaju 161.57 kcal/100 pa recimo da ta velika ima upravo toliko,a 1,5 k-ka marmelade ima 40 gr, a prosečno marmelada ima 274 kcal/100 gr, kada se sve sračuna dođe 271.17 kcal za taj slatkiš. Ako neko ima preciznije podatke o težini tih velikih kupovnih palačinki neka me ispravi