Ako želite da znate kako da imate zdravu i sjajnu
kosu, evo nekoliko saveta.
Šišanje. Lep oblik kose počinje
šišanjem. Izbor dobrog frizera će vam obezbediti da budete
zadovoljni oblikom svoje frizure. Pravi profesionalac će znati
koji oblik frizure odgovara vašem tipu kose.
Hidriranje. Zdrava
kosa treba da bude dovoljno hidrirana. Pijte dosta vode. Voda
ne samo da hidrira vašu kožu i telo već hidrira i vašu kosu.
Pranje kose. Higijena
kose treba da bude u skladu sa tipom vaše kose. Pažljivo odaberite
šampon, regenerator i ostala sredstva za negu kose tako da
odgovaraju vašem tipu kosu. Perite kosu toplom vodom. Vruća
voda isušuje kosu i može da iritira kožu glave.
Preparati. Ne
koristite previše hemijskih preparata za kosu. Kosa vam može
izgledati slepljeno, brzo će se mastiti.
Spavanje. Spavajte
dovoljno. Dok spavate vaše telo se regeneriše, uključujući
i regeneraciju kose. Bilo bi dobro da spavate na jastuku presvučenom
satenskom jastučnicom. To će sprečiti lomljenje kose dok spavate.
Pakovanje. Jednom
nedeljno stavite pakovanje na kosu kako biste poboljšali vlažnost
kose. Da bi tretman bio efikasniji, preko pakovanja stavite
plastičnu kesu i zagrejan peškir preko.
Gel. Izbegavajte stavljanje
gela za kosu direktno na kožu glave jer to zatvara pore.
Bazen. Pre nego što uđete u bazen,
pokvasite kosu običnom vodom i tako ćete sprečiti da kosa
upije hlorisanu vodu iz bazena.
Bazen 2. Ukoliko
ne nosite kapu dok plivate u bazenu, odmah nakon plivanja
operite dobro kosu i stavite regenerator.
Sušenje. Kada
sušite kosu fenom neka vazduh iz fena ne bude vruć jer to
oštećuje kosu. Nemojte ostaviti fen da duva dugo u jedan deo
glave već neprestano pomerajte fen i nežno prstima rastrestie
kosu. Držite fen dovoljno udaljen od glave.
Češljanje.
Izbegavajte češljanje četkom dok je kosa mokra. Sačekajte
da se prosuši pre nego uzmete četku za češljanje.
Ishrana. I
ne zaboravite, pravilna ishrana je veoma važna. Ako u ishrani
imate dovoljnu količinu proteina i vitamina, vaša kosa će
da raste i biće zdrava i sjajna.
|
