DIJETE ZDRAVLJE LEPOTA  VEŽBANJE DUH/TELO TABLICE I ALATI RIZNICA
RECEPTOTEKA  

FORUM

O NAMA
MARKETING
KONTAKT
HOME
  Najčitanije:
UN dijeta
Mesečeva dijeta
Dijeta sa jabukama
Dijeta sa jajima
Pritkinova dijeta
Iskustva
Dijeta recepti
Zabava
 
Zapamti i podeli sa drugima!
   
  Izračunajte:
Nutritivne tablice
Indeks telesne mase
Bazalni metabolizam
Potrošnja kalorija
Tablica težina
 

 

 

 

Nutritivne tablice

 

Kategorije namirnica /brzi linkovi/
Voće i voćni proizvodi Povrće i proizvodi od povrća Hleb, pecivo, testa - namirnice i proizvodi
Mleko i mlečni proizvodi Jaja Masti i ulja
Meso i mesne prerađevine Riba Gotova i kuvana jela
Šećer, med i slatkiši Začini i industrijske supe

Pića, napici i ostalo



POVRĆE I PROIZVODI OD POVRĆA

NAMIRNICA kCal/100g
AJVAR - sa paprikama i patlidžanom
100
AJVAR - sa pečenim paprikama
102
ARTIČOKA
60
ARTIČOKA - jestivi deo
34
ARTIČOKA - mladi cvetovi
17
BAMIJA - mladi zeleni plodovi
17
BELA REPA - koren (sirova)
26
BLITVA
12
BOB - suvi
343
BOB - svež
23
BORANIJA - kuvana u konzervi
331
BORANIJA - kuvano jelo sa začnima i krompirom
41
BORANIJA - zelena
18
BORANIJA - žuta 
28
BROKOLI - sirov
34
BUNDEVA
33
BUNDEVA - žuta 
15
CELER - koren 
23
CELER - kuvan u konzervi
22
CELER - list
12
CVEKLA
32
CVEKLA - kuvana, konzervisana
36
FEFERONI
28
GRAŠAK - čorba sa začinima i krompirom
71
GRAŠAK - kuvani u konzervi
66
GRAŠAK - mladi 
67
GRAŠAK - smrznuti 
53
GRAŠAK - suvi
339
GRAŠAK - varivo
165
GRAŠAK - zeleni
98
KARFIOL
25
KELERABA 
24
KELJ - lisnati - raštika
41
KELJ - papučar (glavica)-prokulica
26
KELJ - pupčar (kuvani)
38
KELJ - pupčar (sirovi)
54
KISELICA - samo listovi
28
KOMORAČ - samo list
27
KRASTAVAC - kiseli 
10
KRASTAVAC - svež 
14
KROMPIR - kuvani (oljušten)
85
KROMPIR - minut pire 
89
KROMPIR - mladi 
71
KROMPIR - mladi pečen
99
KROMPIR - pečen u rerni
146
KROMPIR - pečeni - pomfrit
220
KROMPIR - pire
357
KROMPIR - pire (mleko,so,margarin)
100
KROMPIR - restovan
101
KROMPIR - slatki
120
KROMPIR - suvi
304
KROMPIR - zreli 
87
KUPUS - glavica - crveni
20
KUPUS - beli
22
KUPUS - kineski
12
KUPUS - kiseli
12
LUK - beli
136
LUK - crni
24
LUK - crveni 
33
LUK - crveni suvi
47
LUK - mladi
35
LUK - vlasac (sirovi)
33
MANGOLD
14
MASLAČAK - list
45
MATOVILAC - repušac
20
MEŠANO POVRĆE - svetlozelno
18
MEŠANO POVRĆE - tamnozelno
22
MORSKA ALGA - suva
239
MOTOVIL - sal
23
PAPRIKA - crvena
28
PAPRIKA - crvena panirana prazna
160
PAPRIKA - crvena panirana sa sirom
345
PAPRIKA - kisela
15
PAPRIKA - zelena 
20
PAPRIKA - žuta, slatka 
22
PARADAJZ
19
PARADAJZ - kuvani 
39
PARADAJZ - pire u konzervi
43
PARADAJZ - suvi
376
PASULJ
52
PASULJ - beli (tetovac)
260
PASULJ - mladi (sirovi)
110
PASULJ - šareni (trešnjevac)
273
PAŠKANAT - zelen
74
PAŠTRNJAK
49
PATLIDŽAN 
16
PATLIDŽAN - paniran i pečen na ulju
210
PATLIDŽAN - sa sirom
117
PEČURKE - jelen (tartuf)
37
PEČURKE - lisičarka
22
PEČURKE - suve
313
PEČURKE - sveže, prosečno
33
PEČURKE - šampinjoni 
16
PEČURKE - šampinjoni dinstani sa lukom, začinima i pavlakom
43
PEČURKE - u konzervi
22
PEČURKE - vrganj
25
PERČUKE - sušene
147
PERŠUN
20
PERŠUN - list 
20
POVRĆE - mešano za đuveč ''higlo''
34
PRAZILUK - beli deo
32
PRAZILUK - celi
28
PROKELJ
33
PROKELJ - vrhovi s cvetom
25
PROKULICA
47
RABARBARA
12
RADIĆ - crveni
16
RADIĆ - savinjski
24
RADIĆ - zeleni
59
REN 
70
REN - sirovi
20
REPA - bela
20
REPA - kisela
42
REPA - sveža
21
ROTKVA
21
ROTKVA - bela
43
ROTKVA - crna
28
ROTKVICA - crvena 
15
SALATA - berik
19
SALATA - endvija
18
SALATA - puter
12
SALATA - zelena
14
SPANAĆ 
12
SPANAĆ - kuvani
24
SPANAĆ - sirovi
13
SPANAĆ - varivo (ulje,mleko,jaje,brašno,mirođija,so)
141
ŠARGAREPA 
36
ŠARGAREPA - crvena
40
ŠARGAREPA - kuvana
41
ŠARGAREPA - smrznuta kocka ''higlo''
37
ŠARGAREPA - u konzervi
31
ŠARGAREPA - žuta
45
ŠITAKI - dehidrirane
296
   
ŠPARGLA
20
ŠPARGLA - divlja
35
TIKVA - buca-mirisača
15
TIKVA - muškatna žuta
15
TIKVICE 
15
TIKVICE - panirane i pečene na ulju
184
VLAŠAC - drobnjak - listovi
30
ZELENA SALATA
23
ZELENA SALATA Iceberg
14
 
ZELJE
35



 

FaceBook stranica:


  Dijeta.net i na:  
Facebook grupa
Twitter
Google+
     
Grupa za podršku





 

   

[ Vrh stranice ]
   

   

Sadržaj ovog sajta je vlasništvo www.dijeta.net-a :: Neka prava su zadržana i nalaze se pod Creative Commons 3.0 licencom. To znači da se mogu preuzimati tekstovi ali mora biti imenovan pravi izvor informacije (link prema sajtu www.dijeta.net), sadržaj se ne sme koristiti u komercijalne svrhe i ne sme se menjati na bilo koji način

Copyright: dijeta.net 2007-2015.