Dijeta.net • Pogledaj temu - DIJETA S MEDOM
 home

Dijeta.net

Pravo mesto za sve buce i one druge
Danas je 22 Feb 2017, 17:07


Sva vremena su u UTC + 1 sat [ DST ]







Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 
Autoru Poruka
 Tema posta: DIJETA S MEDOM
PostPoslato: 12 Feb 2008, 00:57 
OffLine
Početnik
Početnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Feb 2008, 19:50
Postovi: 64
Lokacija: Srbija
DIJETA S MEDOM
Trajanje dijete 3-5 dana
Ova dijeta je najdelotvornija ako se sprovodi od 3 do 5 dana, posle čega se postepeno uvode i ostale kuvane namirnice.
Dijeta s medom spada u grupu monodijeta (traju nekoliko dana i pripremaju organizam na drugačiji način ishrane, istovremeno omogućavaju i „skidanje” 2-3 kilograma) koje se sprovode radi čišćenja organizma od toksina, odmora želuca, posticanja metabolizma kao i odstranjivanja suvišne vode iz tela.
Bazira se pretežno na mlečnim proizvodima i voću, jednostavnim namirnicama koje se lako razgrađuju i vare. Budući da sadrži visok postotak vode i kalijuma pogoduje tonificiranju i ubrzavanju metabolizma.
Med u kombinaciji s mlečnim proizvodima i voćem deluje laksativno, a ujedno daje energiju koja je uveliko neophodna organizmu. Najdelotvornija je ako se sprovodi od 3 do 5 dana, kada se postepeno uvode i ostale kuvane namirnice.

Ujutro popiti energetski napitak za podsticanje metabolizma:
-sveže isceđen sok pomorandže, kašika jabukovog sirćeta i kašika meda ili 200 grama jagoda, 100 grama banana, 1 jogurt i kašika meda pomešani u sokovniku.

Ručak: voćna salata začinjena medom ili kakao pena (od 200 grama kravljeg sira, 100 grama jogurta, kašike kakao praha i kašike meda).

Užina: napitak od sveže isceđenog soka jedne pomorandže, čaše jogurta, malo cimeta i kašike meda.

Večera: 200 grama kravljeg sira, 100 grama jogurta, kašika suvih kajsija i kašika meda ili pire od 2 banane i kašika meda.

Pre spavanja: med i mleko

Pozitivni učinci ove dijete:
* organizmu pružate uravnotežen unos belančevina, ugljenih hidrata i masti;
* podstičete proizvodnju serotonina - hormona sreće;
* izbacujete suvišnu vodu iz organizma;
* gubite suvišne kilograme, a ne mišićnu masu;
* ubrzavate metabolizam;
* dobijate blistav ten.

''Politika'', 08.02.2007

www.gastronomija.info

_________________
Kada nas vole oprastaju nam sve nase zlocine. A kada nas ne vole ne oprastaju nam cak ni nase vrline.


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 12 Feb 2008, 03:46 
OffLine
Profesionalac
Profesionalac
Korisnikov avatar

Pridružio se: 16 Okt 2007, 13:25
Postovi: 4155
Lokacija: Kanada

_________________



Zdravlje i volja ce pokazati rezultate


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 12 Feb 2008, 16:30 
OffLine
Početnik
Početnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Feb 2008, 19:50
Postovi: 64
Lokacija: Srbija
Eeeee...sad sam se setila: na sajtu www.hibernationdiet.com imate još nešto o ovoj dijeti

_________________
Kada nas vole oprastaju nam sve nase zlocine. A kada nas ne vole ne oprastaju nam cak ni nase vrline.


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 12 Feb 2008, 16:56 
OffLine
Profesionalac
Profesionalac
Korisnikov avatar

Pridružio se: 16 Okt 2007, 13:25
Postovi: 4155
Lokacija: Kanada
Ima ali bi trebalo da se lepo prevede :(

_________________



Zdravlje i volja ce pokazati rezultate


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 12 Feb 2008, 19:43 
OffLine
Početnik
Početnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Feb 2008, 13:06
Postovi: 10
Lokacija: beograd

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQk56RM/]
Slika


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 12 Feb 2008, 20:02 
OffLine
Početnik
Početnik
Korisnikov avatar

Pridružio se: 04 Feb 2008, 19:50
Postovi: 64
Lokacija: Srbija
Postoji DIJETA SA MEDOM,HIBERNACIONA DIJETA sve su slične.Možda bi mogla da probaš med pred spavanje,ali po citrus dijeti je večera sa veoma malo UH,dok je med namirnica s visokim glikemijskim indeksom. :)

_________________
Kada nas vole oprastaju nam sve nase zlocine. A kada nas ne vole ne oprastaju nam cak ni nase vrline.


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 14 Feb 2008, 20:21 
OffLine
Još malo pa profi
Još malo pa profi
Korisnikov avatar

Pridružio se: 06 Feb 2008, 19:49
Postovi: 554
ja sam isto cula i citala o medu dosta al u kombinacji sa cimetom dosta devojaka koristi kako pomoc dijeti a najvise ih je na un dijeti i pisu da im pomaze dosta

u 2dl prokuvane vode doda se jedna cajna kaksicica cimeta pa ostavi da se malo prohladi a zatim doda dve kasike meda

mada je mislim da je dve kasike meda puno jako nemoze se pit al za sve one koji vole slatkise njima odgovara jer posle popijenog napitka prica se da se gubi zelja za slatkisima

i to se pije svako vece pre spavanja i svako jutro pola sata pre dorucka

ja sam to licno probala i moram da priznam da je pomalo gadan onaj cimet pa sam zato i odustala posle 5 dana

sve to sam ovo napisala procitala na jednom forumu gde tamoljudi koriste ovaj napitak sa cimetom i medom .

a imoja ga sestra koristi vec dve nedelje


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
 Tema posta:
PostPoslato: 14 Feb 2008, 20:31 
OffLine
Profesionalac
Profesionalac
Korisnikov avatar

Pridružio se: 16 Okt 2007, 13:25
Postovi: 4155
Lokacija: Kanada
Vicki, ovde kod nas isto puno pise o medu i cimetu.
http://www.dijeta.net/phpBB/viewtopic.php?t=22

_________________



Zdravlje i volja ce pokazati rezultate


Vrh
 Profil  
Odgovori sa citatom  
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 8 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 1 sat [ DST ]


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Ne možete slati prikačene fajlove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Pokreće ga phpBB® Forum Software © phpBB Group
Prevod - www.CyberCom.rs
eXTReMe Tracker