Re: Dobrodošli i molimo predstavite se...

lasata · **Poslato:** 19 Jul 2010, 21:20

Dobro dosla...

Nena3110 · **Poslato:** 19 Jul 2010, 22:47

Negde sam ovu temu izgubila sa svojih obaveštenja, pa ispravljam grešku:
Dobrodošli svi novi članovi na naš divni forum, i srećno vam i druženje i dijeta. :pivo:

Carolina · **Poslato:** 20 Jul 2010, 21:08

Za pocetak samo da vas sve pozdravim ! Ovih dana sam u fazi iscitavanja vasih dnevnika jer sam odlucila da vam se pridruzim u borbi sa kilogramima...Imam 43 godine ,visoka sam 167cm i imam 99kg.Kako sam dosla do ovolikog broja kg.cu pisati sledeci put,sada vam mogu reci da sam cvrsto odlucila da se borim sa njima uz vasu podrsku naravno... :mahalo:

Nena3110 · **Poslato:** 20 Jul 2010, 21:27

Dobro došla!
Imaćeš podršku, to je ovde pravilo i puno znači.

lasata · **Poslato:** 20 Jul 2010, 22:01

Dobro dosla Karolina... Otvori dnevnik pa cemo tamo o svemu...

lukava · **Poslato:** 22 Jul 2010, 10:41

Pozdravljam vas sve redom

da se predstavim:

kilaza trenutna: 82kg
cilj kilaza: 60kg
visina: 166cm
godiste: 1984

Odlucila sam se na ovu dijetu, i krecem danas, tj vec sam doruckovala, 2 jabuke, srednje velicine

. Inace sam i prije imala problema sa kilama, ista kilaza koju i sad imam

ali sam je uspjela skinuti za 3 mj, tj svesti je na 63 u roku od 3 mj., dijeta je slicna UN., te ih nisam vratila sve do zadnje 2 god, a kilazu sam odrzavala od 2002 do 2008., kad sam se udala

i pocela da kuham hihihi, kuham zaista bez pretjerivanja u masnoci, najvise maslinovo ulje, wok.. itd... ali kasno jedenje i fizicka neaktivnost su dovele do ovog kraha, muka mi je! Sad je ljeto i vrtim samo par majcica i par pantalona i suknje.. gadi mi se kad mi sva odjeca stoji i ne mogu da ih obucemm... Mislim, mogu ja majicu obuci ali mi je duzina majice sad do iznad pupka

uzas hhihi...
Uglavnom, odlucih se na ovu UN dijetu jer vidim da vas dosta ima koji su uspjeli, i opet, jako je slicna mojoj dijet istaroj tako da se moze izdrzati

.

Nadam se da nisam nista fulila sto se tice prvog javljanja?!

pozdrav svima i radujem se pravo hihihi

lasata · **Poslato:** 22 Jul 2010, 10:52

Dobro dosla Lukava...

Otvori svoj dnevnik pa da se druzimo... I napisi nam u dnevniku koja je to 'ova' dijeta...

slavicaj · **Pridružio se:** 09 Jul 2010, 10:15 **Postovi:** 1

Zdravo,
da se predstavim:
kilaza trenutna: 76kg
cilj kilaza: 68kg
visina: 172 cm
godiste: 1964-to
Iako sam u godinama, i to lepim, mislim da može i dalje da se slabi uspešno. Moja sestra, starija od mene četiri godine, je samo smanjila porcije hrane i za godinu dana oslabila 17 kg. Ja sam drugačijeg tempreramenta pa sam se odlučila na dijetu sa tri obroka i dve užine jer bih htela oslabiti za kraće vreme. To mi je i uspelo, do sada sam se oslobodila 7-8 kg. Inače volim umerenu fizičku aktivnost, tako da svaki dan pešačim najmanje 1h i dva puta nedeljno idem na yogu. Trenutno razmišljam da povećam FA. Samo da kažem da može i brzo da se ugoji, ja sam se za par meseci ugojila 15-ak kg, dok sam spremala pravosudni ispit samo sam učila, jela i spavala. Hvala Bogu ispit sam položila, otvorile su mi se mnoge mogućnosti za posao, a i kilogrami će otići.
Htela bih i da pohvalim forum, smtram ga najboljim od svih koje sam našla. Dugo sam ga čitala pre nego što sam ovo napisala

.

Misha79 · **Poslato:** 27 Jul 2010, 12:04

Dobrodošla, Slavice!
Otvaraj dnevnik, postavi avatar i lokaciju,zatim ticker, pa da se družimo.

lasata · **Poslato:** 27 Jul 2010, 12:59

Dobro dosla Slavice i hvala ne lepim recima u ime foruma...

snoopko · **Poslato:** 29 Jul 2010, 10:19

Evo i mene da se predstavim malo...

Imam 24 godine, jos nekih 4kg viska... jos uvek se razmisljam da li da otvorim dnevnik s obzirom na to da nemam bas odredjenu dijetu koju drzim, vec neki svoj rezim koji je do sada davao meni rezultate i na osnovu kojih se nisu vracali kilogrami...
Ovo mesto je super, vec mesecima obilazim sajt, uvek nadjem neki koristan savet, neku zanimljivost...
Zelim sve da vas pozdravim i da vam pozelim istrajnost na nasem zajednickom putu.

Anatema · **Poslato:** 29 Jul 2010, 10:31

Citiraj:

jos uvek se razmisljam da li da otvorim dnevnik s obzirom na to da nemam bas odredjenu dijetu koju drzim, vec neki svoj rezim koji je do sada davao meni rezultate i na osnovu kojih se nisu vracali kilogrami...

Dobrodošla!

A ovo sam izdvojila kako bih ti sugerisala da otvoriš dnevnik.Ni ja nisam na nekom posebnom-dijetalnom režimu,već 'na svoju ruku' i prihvatam savet.

Tako da je dobro da otvoriš dnevnik i pišeš,tako će i drugi imati uvid i moći da ti daju kakvu smernicu za dalje. :wink:

jeca pereca · **Pridružio se:** 27 Jul 2010, 04:38 **Postovi:** 25 **Lokacija:** Podgorica

Zdravo forumasi

Ja sam Jeca pereca i od danas sam novi clan ovog foruma.Cesto sam navracala,iscitavala dijete,ali nisam bila registrovana.Obzirom da imam (mada ne nekih velikih) problema sa kilazom,odlucila sam se uclaniti,izabrati dijetu za sebe i krenuti na cilj.Evo i neki podaci o meni: Imam 21 godinu,visoka sam 175 cm,a tezina mi je 65 kg..Imam cilj dostici kilazu od 60 kg..jer sam nekada imala toliko i sigurna sam da mi najljepse stoji,ni tada nisam mrsava ali bar nemam naslaga.Na manje ne planiram da idem,jer mislim da mi na moju visinu ne bi ni odgovaralo.Usput nikada nisam ni imala manje od 60 kg.Ubrzo otvaram i dnevnik.Odlucila sam se za dijetu Dr. Zizic ,djeluje mi da bih je lako prihvatila..uz to planiram po malo trcati,setati,plivati..tokom avgusta..a ukoliko uspijem smrsati i doci do zeljene tezine,od septembra cu ici na aerobik u cilju odrzavanja tezine.Pozdrav svima

Ne znam kako se postavlja ticker.Ukoliko mi neko moze reci bila bih zahvalna.
p.s Od sjutra pocinjem na dijetu :013:

lasata

Dobro dosla Jeco...

Otvori svoj dnevnik pa cemo ti tamo sve lepo objasniti...

Anatema

Dobrodošla!

Dijeta.net

Re: Dobrodošli i molimo predstavite se...

Ko je OnLine