DIJETE ZDRAVLJE LEPOTA  VEŽBANJE DUH/TELO TABLICE I ALATI RIZNICA
BLOG  

FORUM

O NAMA
MARKETING
KONTAKT
HOME
  Najčitanije:
UN dijeta
Mesečeva dijeta
Dijeta sa jabukama
Dijeta sa jajima
Pritkinova dijeta
Iskustva
Zabava
 
Zapamti i podeli sa drugima!
   
  Izračunajte:
Indeks telesne mase
Bazalni metabolizam
Potrošnja kalorija
Tablica težina
 

 

Priredio: DN Tim
redakcija Dijeta.net-a

Nega kože lica

 

Veliki broj ljudi je rođen sa zdravom kožom i njima nije potrebna posebna naga da očuvaju lep izgled kože. Ostali, pre nego što preduzmu bilo šta za negu svoje kože, prvo treba da odrede koji tip kože imaju. Važno je da odredimo da li je koža suva, masna, normalna ili mešovita, osetljiva.

Suva koža je tanka, siromašna masnoćom i vodom, stvara perut, lako se zacrveni, sklona je boranju, naročito oko očiju, i pucanju kapilara, s malim porama. Javlja se kada lojne žlezde ne proizvode dovoljno sebuma za potrebe kože. Najčešće se sreće kod svetlih ljudi.

Masna koža je posledica prekomerne sekrecije lojnih žlezda koje se nalaze u dubljim slojevima kože. Masna koža ima manje izražene bore i druge znake prekomernog starenja. Poremećena sekrecija kože uzorkuje zatvaranje pora, pojavu mitisera, i pojavu i stvaranje zadebljanja površinskih slojeva kože. Kod masne kože jasno su prisutne proširene pore svuda osim predela oko očiju i oko vrata. Obično se javlja kod ljudi sa tamnijom kožom.

Normalna koža je izbalansirana i svi fiziološki procesi-sekrecija ulja, cirkulacija, odstranjivanje orožalih delova kože su u savršenoj ravnoteži. Normalna koža ima sjaj, nema mitisera, borice su minimalne, pore su jedva vidljive i ujednačene veličine. Ovo je najređi i najpoželjniji od svih tipova kože.

Česta je pojava da ljudi imaju i mešovit tip kože, na licu suve obraze a masnu T zonu, na telu masnu kožu leđa, a suvu kožu nogu, stomaka i ruku.

Bez obzira koji tip kože imate, najbitnije je da kožu održavate što čistijom. Redovno uklanjajte sve spoljašnje nečistoće, inače će pore ostati zapušene i postati pogodne za nastanak bubuljica.

I ne zaboravite, za lep i zdrav izgled vaše kože veoma je važno kako se hranite. Vaša koža je ogledalo vašeg organizma.


Saveti za negu suve kože

Najbolje je da se ovaj tip kože očisti nekim blagim sredstvom namenjenim specijalno za suvu kožu obavezno uveče, a po potrebi i u toku dana. Vrlo je važno da se izbegavaju sva sredstva koja sužavaju pore. Za čišćenje osetljivih delova oko očiju koriste se posebni preparati. Suvoj koži je potrebno stalno vlaženje preko dana, zato u toku dana treba da se koriste hidrantne kreme sa većim procentom masnoće. Noću se koristi hranljiva masna krema i antirid za kožu oko očiju i vrat.
Ukoliko koristite kupljene kozmetičke preparate pridržavajte se uputstva za upotrebu. Ako želite možete i sami napraviti prirodna sredstva za negu kože.

Čišćenje - obično se koristi sapun za suvu kožu. Nakon nanošenja sapuna kožu treba dobro isprati mlakom vodom. Možete da koristite mleko, emulzije, pene, žele, kreme ili ulja. Nakon upotrebe nekog sredstva ispljuskajte lice prvo mlakom, pa zatim hladnom vodom i osušite ubrusom, ali ne trljajući već samo blago pritiskajući.

Ako želite možete i sami da napravite kremu za čišćenje: dobro umutite 1 žumance sa 1 kašikom jabukovog sirćeta i 1-2 kašičice šećera. Dodajte 8 kašika maslinovog ulja neprestano mešajući masu. Dobijenu kremu sipajte u teglicu, dobro zatovorite i čuvajte u firžideru. Za dodatno čišćenje kože upotrebiti losion koji će odstraniti ostaktke sredstava za čišćenje. Sami napravite losion. Skuvajte blagu kamilicu, procedite i ostavite da se ohladi a zatim sipajte u staklenu flašicu u kojoj ćete čuvati losion. Dodajte 2-3 zrna hipermangana i dobro promućkajte. Rok upotrbe ovako priprmeljenog losiona je nedelju dana.
Njime se odstranjuju ostaci sredstava za čišćenje, masnoće i prašine...

Toniziranje kože - na očišćenu kožu nanesite tonik koji treba da osveži i stimuliše kožu. Ukoliko niste pronašli odgovarajući tonik možete ga i sami napraviti.
Pomešajte sok od 1 breskve sa 1 kašikom mleka i malo ružine vode.
Kuvajte 50 listova i cvetova belog sleza u 1 litri vode, procedite i ostavite da se ohladi. Losion koristiti ujutru i uveče. Možete ga koristiti kao oblog za lice koji ublažava crvenilo - držati 20 minuta.

Kao tonik možete koristi i vodu u kojoj se kuvalo povrće - spanać, praziluk, kupus ili šargarepa ili neko drugo povrće.

Vlaženje kože je neophodno za suvu kožu da da bi joj se vratila potrebna vlažnost i ponovo uspostavio normalan kiselinski omotač koji predstavlja prirodnu zaštitu kože. Vlaženje se postiže i maskama, kao i korišćenjem hidratantnih krema.
Možete koristiti i ružinu vodu: Prelijte vrelom vodom sveže ili osušene latice ruže, ohladite i nanesite na lice.
U 1 litar prokuvane ili destilovane vode stavite 50 gr ruzmarina i ostavi se da odstoji 1 dan i nakon toga procedite. Pomešajte to sa ružinom vodom u razmeri 1:1

Maske za suvu kožu
Korišćenje maski je važno za kvalitetnu negu suve kože. Možete i sami napraviti sveže, hranljive maske:

  • Pomešajte 1/2 ispasirane banane sa malo maslinovog ili bademovog ulja. Naneti masku na lice i vrati i ostviti da deluje 15 minuta. Isprati mlakom vodom a zatim naneti tonik i odgovarajuću kremu.
  • Sitno izrendajte 1 veću šargarepu i ostavite da stoji u šolji mleka najmanje 1 sat. Dobijenu masu nanesite na lice i ostavite da stoji 10 minuta. Isperite kožu mlakom vodom.
  • Rastopite pivski kvasac u vodi i dodajte maslinovo ulje, 1 kašičicu meda i 1 kašičicu ražanog brašna. Mešajte dok se masa dobro ne ujednači. Nanesite na lice i ostavite da deluje 20 minuta. Skinite masku mlakom vodom.

Piling kože
Za piling kože možete koristiti mekinje prelivene vodom. Dobro istrljajte lice i isperite mlakom vodom.


 

hemoroidi

  Dijeta.net i na:  
Facebook grupa
Twitter
     
Grupa za podršku

 

 

FaceBook stranica:

  Korisni linkovi
Tablete za mršavljenje


 

   
[ Vrh stranice ]
   
   

Sadržaj ovog sajta je vlasništvo www.dijeta.net-a :: Neka prava su zadržana i nalaze se pod Creative Commons 3.0 licencom. To znači da se mogu preuzimati tekstovi ali mora biti imenovan pravi izvor informacije (link prema sajtu www.dijeta.net), sadržaj se ne sme koristiti u komercijalne svrhe i ne sme se menjati na bilo koji način

Copyright: dijeta.net 2007-2014.