|
Da li ste spremni za drugu rundu?
Stigao je drugi
deo Rina's 90.
Rina's
90 je jedna od najprodavanijih knjiga o dijeti u
Evropi u poslednjih 5 godina. Ova knjiga koju su napisale
slovenačke autorke do sada je prevedena na 9 jezika,
a samo u Sloveniji je trenutno u prodaji čak 5. izdanje.
U Srbiji za samo godinu dana prodato je više od 6000
prvog dela Rina's
90 - diferencijalna dijeta od 90 dana, a sada je
konačno kod nas stigao i drugi deo ove knjige! Od sada
je Rina's 90 priručnik za održavanje težine dostupna
i u Srbiji.
Kako izgubiti i do 25 kg za samo 3
meseca?
Rina's
90 je knjiga sa receptima, koji nam pomažu da pratimo
poznatu i veoma uspešnu dijetu razdvajanja vrsta namirnica.
Hrana je podeljena u 4 glavne grupe: proteine, skrob,
ugljene hidrate i vitamine, a svaki dan jedemo hranu
iz jedne od ovih grupa. 4 dana se smenjuju ciklično,
dok svaki 29-ti dan pijemo samo vodu. Jela predstavljena
u knjizi su napravljena od zdravih, raznovrsnih sastojaka
i garantuju da nikada nećemo biti gladni. Kada dođe
ugljenohidratni dan, za večeru možemo čak jesti i slatkiše,
ali ni to nije sve - crna čokolada se takođe preporučuje!
To znači da nema gladovanja i odricanja od omiljenih
jela, a što su dva glavna razloga zbog kojih je bilo
teško držati se svih onih dijeta u prošlosti. Skidanje
i do 25 kg za samo 90 dana je vezano i za promene u
metabolizmu, koje nas sprečavaju da vratimo izgubljene
kilograme.
Druga
knjiga - više recepata!
Drugi deo Rina's 90 nudi još više ukusnih recepata i
korisnih saveta koji će pomoći da zadržimo novostečenu
kilažu i održimo
taj bolji i zdraviji način ishrane, koji smo usvojili
zahvaljujući prvom delu knjige. I dalje se upražnjava
ishrana na principu odvajanja namirnica, samo što sada
možemo jesti obroke različitih grupa namirnica tokom
istog dana (proteini za ručak, skrob za večeru). Izgleda
da će ova knjiga biti uspešna kao i prvi deo, ako ne
i uspešnija, jer je i u Sloveniji izašlo već treće izdanje.
Zato hajdemo, vreme je za drugu rundu!
Možete odmah obezbediti sebi oba
dela Rina's 90 knjige i ostalo Vam je samo da pratite
uputstva i izgledate sjajno!
|
