|
Najzad prava knjiga - vodič koja će
vam pomoći da nepovratno izgubite kilograme!
|
Autori:
Dr M F. Rojzen i dr M C. Oz
Izdavač:
Čarobna knjiga
Br.strana: 374
Povez: 17 X 24 cm
Cena:
788 dinara + poštanski troškovi (oko 180 din.)
|
Držanje dijete može uspeti – zaista uspeti
– jedino ako konzumiranje hrane postane jednostavan, automatizovan
proces, zahvaljujući kome ćete se osećati kao da niste na
dijeti. U svom prepoznatljivom, zabavnom stilu, doktori Rojzen
i Oz uče vas o telu – kako i zašto ono pohranjuje kalorije,
sagoreva masti i reaguje na hranu kojom ga punite. Najzad,
pružaju vam predlog ishrane i savete koji će vam pomoći da
obim svog struka smanjite pet centimetara za dve nedelje.
Sledeći akcioni plan izložen u knjizi Vaše telo – dijeta i
zdrava ishrana, vi ćete:
• proveriti svoja znanja o ishrani,
• naučiti da upravljate elegantnim sistemom koji kontroliše
nivo masti u telu,
• prestati da budete gladni,
• zauvek izbeći pojavljivanje jo-jo efekta,
• osećati se bolje, izgledati bolje i živeti zdravijim životom.
„U još jednom jako uzbudljivom putovanju
kroz telo, autorski tim knjige Vaše telo – dijeta i zdrava
ishrana govori o ishrani i metabolizmu. Rojzen i Oz su uspeli
da gomilu podataka spakuju u zanimljive ’porcije’, koje su
servirane u vidu testova, ’činjenica’ i ’rušenja mitova’.
Zajedno sa planom vežbanja, planom ishrane i receptima, kao
i četrnaestodnevnom dijetom, ova knjiga pruža čitaocima jedinstvenu
priliku da nauče kako da izmršave i da to praktično primene.“
/Publishers weekly/
Naručivanje
Sva polja MORAJU biti popunjena
|
