DIJETE ZDRAVLJE LEPOTA  VEŽBANJE DUH/TELO TABLICE I ALATI RIZNICA
BLOG  

FORUM

O NAMA
MARKETING
KONTAKT
HOME
  Najčitanije:
UN dijeta
Mesečeva dijeta
Dijeta sa jabukama
Dijeta sa jajima
Pritkinova dijeta
Iskustva
Dijeta recepti
Zabava
 
Zapamti i podeli sa drugima!
   
  Izračunajte:
Indeks telesne mase
Bazalni metabolizam
Potrošnja kalorija
Tablica težina
 

 

 

 

Kalkulator potošnje kalorija

 


Izračunajte koliko trošite kalorija

Navedeni podaci se odnose na vreme aktivnosti, a ne zagrevanje i istezanje. Na primer, ako idete na aerobik i termin vam traje 60 minuta, tada treba da vodite evidenciju da se od tih 60 efektivno radi oko 45 minuta, ostalo vreme je za istezanje i zagrevanje.

Kako se kalkulator koristi? Jednostavno:

  1. Iz padajućeg menija odaberete aktivnost (npr. Košarka)
  2. U polje Trajanje aktivnosti unesete broj minuta koje ste potrošili za dotičnu aktivnost
  3. Ukuckate vašu težinu u treće polje... i pritisnete dugme izračunaj!

U polju rezultat pojaviće se koliko ste kalorija potrošili baveći se odabranom aktivnšću!

Aktivnost
Trajanje aktivnosti Vreme u minutama
Vaša težina Kilogrami
Rezultat
Potencijalna potrošnja Kalorija (kCal)

 

 

 

 

 

 

 



 


  Dijeta.net i na:  
Facebook grupa
Twitter
     
Grupa za podršku




 

   
[ Vrh stranice ]
   
   

Sadržaj ovog sajta je vlasništvo www.dijeta.net-a :: Neka prava su zadržana i nalaze se pod Creative Commons 3.0 licencom. To znači da se mogu preuzimati tekstovi ali mora biti imenovan pravi izvor informacije (link prema sajtu www.dijeta.net), sadržaj se ne sme koristiti u komercijalne svrhe i ne sme se menjati na bilo koji način

Copyright: dijeta.net 2007-2014.