DIJETE ZDRAVLJE LEPOTA  VEŽBANJE DUH/TELO TABLICE I ALATI RIZNICA
RECEPTOTEKA  

FORUM

O NAMA
MARKETING
KONTAKT
HOME
  Najčitanije:
UN dijeta
Mesečeva dijeta
Dijeta sa jabukama
Dijeta sa jajima
Pritkinova dijeta
Iskustva
Dijeta recepti
knjige Knjige
Zabava
 
Zapamti i podeli sa drugima!
   
  Izračunajte:
Nutritivne tablice
Indeks telesne mase
Bazalni metabolizam
Potrošnja kalorija
Tablica težina
 

 

 

Stranice koje će vam pomoći da lakše izračunate da li ste samo gojazni ili baš debeli... koliko imate viška... koliko koja namirnica "nosi" kalorija... i još mnogo toga.


 

Unos i potrošnja kalorija

Kada bi se oni sa viškom kilograma bar 10 minuta svakoga dana posvetili matematici - teško da bi bilo gojaznih. Jer, matematika je neumoljiva i jednostavnim rečnikom nam govori: Koliko... dalje >>

 

Kalkulator planiranja obroka

Pomoću ovog kalkulatora možete na brz i jednostavan način da isplanirate vaše dnevne obroke u zavisnosti od dnevnih potreba i aktivnosti. Dovoljno je da iz padajućeg menija izaberete namirnicu koju želite za obrok i sa leve... dalje >>

 

Kalkulator unosa vode

Kalkulator uz koji ćete brzo, lako i precizno izračunati kolika je količina vode dnevno potrebna baš vama uzimajući u obzir vašu težinu, aktivnost i okruženje u kome živite... dalje >>

 

Kalkulator unosa kalorija

Svako od nas bi trebao da zna koliko dnevno treba da unese kalorija, ali i koliko kalorija iz proteina, ugljenih hidrata i masti. Pomoću ovog kalkulatora saznaćete količinu potrebnu samo za skidanja sala, zatim za... dalje >>

 

Tablica raspona normalnih težina

Okvirna tablica normalne telesne težine i nemojte zaboraviti - mišićno tkivo je teže od iste količine masnog tkiva. Generalno, telesna težina nije najbolji metod za određivanje poboljšanja/održanja vašeg zdravlja... dalje >>

 

Izračunajte vaš Indeks telesne mase - BMI

Indeks telesne mase ili BMI je za većinu ljudi nov pojam. Međutim, BMI se pokazao kao dobar pokazatelj u merenjima koja sprovode lekari i istraživači gojaznosti. BMI koristi matematičku formulu... dalje >>

 

Izračunajte vaš ritam bazalnog metabolizma - BMR

BMR (ritam bazalnog metabolizma) je broj koji pokazuje iznos minimalne energije (kalorija) koja je potrebna da bi telo obavljalo osnovne funkcije: da bi se disalo, da bi se održavala cirkulacija krvi i temperatura tela... dalje >>

 

Kalkulator potrošnje kalorija

Da li ste se ikada zapitali koliko kalorija "ode" dok čuvate dete ili peglate veš? Za sportske aktivnosti vrednosti su poznate, ali postoji i gomila drugih koje "jedu" kalorije, a koliko - saznaćete pomoću kalkulatora potrošnje kalorija... dalje >>

 

Nutritivne tablice kalorijskih vrednosti različitih namirnica

Želite da saznate koliko kalorija ima vaša omiljena namirnica ili jelo? Ili koliko vam aktivnosti treba da bi potrošili obilan ručak koji ste upravo pojeli? Jednostavno, pogledajte koliko ste kalorija uneli i - napred na vežbe... dalje >>


 

Vreme je za TEST

Da li je "držanje dijete" samo puko praćenje smernica napisanih na parčetu papira ili zahteva dodatno znanje? Naše mišljenje je da postoji određena količina opšteg znanja koje je potrebno za bilo kakvu "dijetalnu" aktivnost... dalje >>

 

 


 

FaceBook stranica:


  Dijeta.net i na:  
Facebook grupa
Twitter
Google+
     

Pomozite zivotinjama za vreme hladnog vremena!

 

 

   

reklama

[ Vrh stranice ]
   

   

Sadržaj ovog sajta je vlasništvo www.dijeta.net-a :: Neka prava su zadržana i nalaze se pod Creative Commons 3.0 licencom. To znači da se mogu preuzimati tekstovi ali mora biti imenovan pravi izvor informacije (link prema sajtu www.dijeta.net), sadržaj se ne sme koristiti u komercijalne svrhe i ne sme se menjati na bilo koji način

Copyright: dijeta.net 2007-2016.