Dijeta za neveste

Dijeta za mlade mora biti laka ali u isto vreme izbalansirana. Ograničenje treba da bude samo u kalorijama, i dijeta treba da sadrži sve grupe proizvoda i hranljivih sastojaka koji obezbeđuju... dalje >>

Dijeta protiv starenja

Ako želite da usporite proces starenja i produžite životni vek, onda je ova dijeta za vas. U osnovi dijete protiv starenja, leži spisak proizvoda čiji unos najviše pomaže usporavanju procesa starenja... dalje >>

Prirodna kozmetika iz vaše kuhinje

Da li znate da se u vašoj kuhinji "skrivaju" sjajne stvari ne samo za vaš stomak već i za izgled? Zato pročitajte kako sve možete upotrebiti svakodnevne namirnice kao kozmetička sredstva... dalje >>

Lepe noge - trikovi i saveti

Lepe i duge noge su danas postale gotovo standard. Ali, kako da ih dobijemo? Šta ako priroda baš i nije bila darežljiva prema nama i "poklonila" nam kratke i debele noge? Pa, ne ostaje nam ništa drugo nego da naporno... dalje >>

Masaža – iscelitelj tela i duha

Savremeni način života razotkrio je jednu veliku zabludu koja je o masaži dugo kolala na našim prostorima. Ophrvani hroničnim premorom i simptomima narazličitijih bolesti koje nam donosi tzv. moderno doba... dalje >>

Izazovi modernog života - celulit

Celulit se sastoji od toksina, masti i vode. Procena stručnjaka je da 85% žena dobije celulit u nekom trenutku tokom života, najčešće u periodima kada dolazi do većih hormonskih oscilacija - poput puberteta ili trudnoće... dalje >>

Koža i hladnoća

Hladno i vetrovito vreme je najveći neprijatelj vaše kože. Ukoliko koža nije dovoljno zaštićena može doći do iritacije, crvenila, ekcema čak i bora. Kako sve ovo sprečiti i uspešno se suprotstaviti hladnom vremenu... dalje >>

Nega kože lica

Veliki broj ljudi je rođen sa zdravom kožom i njima nije potrebna posebna naga da očuvaju lep izgled kože. Ostali, pre nego što preduzmu bilo šta za negu svoje kože, prvo treba da odrede koji tip kože imaju... dalje >>

Nega masne kože lica

Masna koža lica je sjajna, proširenih pora i često sa bubuljicama. Uzroci za masnu kožu su različiti - genetičko nasleđe, nepravilna ishrana, poremećaj hormonalnog sistema, upotreba neadekvatnih kozmetičkih... dalje >>

Tajne lepe kose

Ako želite da znate kako da imate zdravu i sjajnu kosu, evo nekoliko saveta o njenom negovanju, šišanju, pakovanjima... Jednostavni saveti koji će, ako ih se pridržavate, učiniti da vaša kosa bude stalno "živa"... dalje >>