Dijeta za akne i bubuljice

Akne i bubuljice su danas možda najčešći zdravstveni problem kože tinejdžera (mada od njih nisu pošteđene ni starije generacije). Zbog ovog problema često se obraćaju kozmetičaru, a prvo pitanje koje im tamo postave... dalje >>

Diskus hernia

Diskus hernia je promenjeno stanje diskusa nastalo usled degenerativnih promena, ređe nakon trauma. Ova promena dovodi do stvaranja “izbočenja, džepa”, pa u zavisnosti od mesta gde se ta promena dogodila... dalje >>

Kempnerova dijeta sa pirinčem

Želite dijetu koja ne samo što će vam skinuti kilograme već poboljašati opšte zdravlje, pomoći ukoliko imate problema sa dijabetesom, povišenim krvnim pritiskom, lošim varenjem i još po kojom "sitnicom"? E, pa onda... dalje >>

Povratite svoje zdravlje i dugovečnost (snimak)

Predavanje pod nazivom "Povratite svoje zdravlje i dugovečnost" održala je dr Slađana Velkov, 30. januara 2011. godine u sali opštine Novi Beograd. Predavanje bilo izuzetno dobro posećeno obzirom da je vreme... dalje >>

Sokovi od voća i povrća - zdravstvene koristi

Sokove je jednostavno napraviti - može sa i bez sokovnika - relativno su jeftini (daleko jeftiniji od vitaminskih i mineralnih saplamenata) a blagodeti koje nam pružaju su toliko velike da je greška ne obazirati se na njih... dalje >>

Dijeta sa kiselim kupusom

Dok je za mnoge ljude kiseli kupus asocijacija proste namirnice namenjene ishrani u hladnim zimskim mesecima, dotle su naučnici radili i radili i došli do zaključka da kiseli kupus nije ni malo jednostavna niti je obična... dalje >>

Anoreksija

Pozivamo vas da se upoznate sa problemom i podržite akciju edukacije tinejdžera i omladine o rizicima koje nose poremećaji ishrane anoreksija i bulimija od kojih pati sve veći broj mladih... dalje >>

Detoksikaciona dijeta

Ova vrsta dijeta se obično sprovodi u vreme promene godišnjih doba, najčešće u proleće, kada sa jedne vrste ishrane prelazimo na drugu i kada je organizam "zaprljan" višemesečnom teškom i koncentrisanom hranom... dalje >>

Hormonska dijeta

Sa hormonskom dijetom moguće je za relativno kratko vreme ne samo skinuti višak kilograma već i značajno popraviti zdravstveno stanje. Saznajte i koja je to hrana koju hormoni vole a koja im nikako ne prija... dalje >>

Okinava dijeta

Okinava Dijetni Plan je baziran na obrascu ishrane stanovnika Okinave (koju čini preko stotinu ostrva blizu obala Japana). Za ove ljude je odavno poznato i potvrđeno da su među najdugovečnijim ljudima i da ne... dalje >>

Homeopatija (II deo)

Nastavak priče o homeopatiji, njenim principima i smernicama. Saznajte šta je to vitalna sila, prijemčivost, mijazmi... I, najbitnije, saznajte šta po homeopatiji čini suštinu ljudskog zdravlja i kako ga doseći... dalje >>

Ishrana po krvnim grupama / Dijeta po krvnim grupama

Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter ili je namirnica koja je za jednog čoveka hrana za - drugog (gotovo) otrov, dr. Peter D'Adamo odgovara: Kaži mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se hraniš ili truješ... dalje >>

Pritkinova dijeta

Dijeta o kojoj ćete ovde čitati se u stvari zove Pritikinova dijeta, ali se slovo "i" negde zagubilo (verovatno zbog lakšeg izgovora) tako da je dotična dijeta poznatija upravo pod imenom Pritkinova dijeta... dalje >>

Pritkinova dijeta - recepti

Da bismo olakšali početak korišćenja ove izuzetno efikasne dijete na sledećim stranicama možete pronaći recepta za laka, jednostavna jela koja zadovoljavaju principe Pritkinove dijete kao i trodnevni jelovnik... a tu su i recepti 1 i recepti 2

Anticelulit dijeta

Anticelulitna dijeta ima cilj da pomogne organizmu da se oslobodi otrovnih (toksičnih) materija. Dakle, ona ne zahteva oduzimanje kalorija, već hranu koja se može prijatno i lako svariti... dalje >>

Dijeta protiv depresije

Dest saveta koji vam mogu pomći da prevaziđete depresiju, popravite raspoloženje i da se dobro osećate. Uz to i preporuke koju hranu treba da konzumirate da bi ste to postigli... dalje >>

Poremećaji u ishrani

Najčešći poremećaji u ishrani su: prejedanje, bulimija i anoreksija i svako od ovih stanja ima svoje specifičnosti koje moraju biti pažljivo sagledane pre bilo kakvog početka lečenja... dalje >>

Poremećaji u ishrani kod dece

Najčešće se javljaju kod adolescenata i mlađih odraslih osoba, mada poslednja istraživanja pokazuju da se javljaju takođe kako kod dece tako i kod osoba starije dobi. Pojavljuju se u svim strukturama društva... dalje >>

Ah, taj metabolizam

U razgovorima o dijetama i održavanju linije, stalno se provlači teza da postoje ljudi koji imaju "takav metabolizam da im se ništa ne lepi koliko god da jedu" i o onima "kojima se lepi kad prođu pored hrane"... dalje >>

Ishrana dece

Većina roditelja zna da bi povrće trebalo da bude važan deo ishrane njihovog deteta jer je ono dobar izvor vitamina, minerala i dijetnih vlakana.Koliko bi povrća dete trebalo da jede svakoga dana? dalje >>

Ishrana mladih

Ishrana u pubertetu mora da bude kompletna, bogata proteinima i kalorijama, koje su neophodne za normalan rast i razvoj. Takođe je važno unošenje vitamina i minerala (mineralnih soli)... dalje >>

Dijeta kod poremećaja varenja

Savremeni način života, neadekvatna ishrana, stres i nervoza, najčešći su uzrok bolesti probavnog trakta. Za rešavanje takvih tegoba preporučujemo poseban režim ishrane... dalje >>